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運動完滿身大汗，覺得大汗淋漓很青春洋溢嗎？中醫師陳瑞聲提醒，只要運動完聞到酸味，就代表細菌已經在頭皮上孳生了！尤其現在時序已漸入炎夏，以台灣潮溼的天氣型態而言，若運動完4小時不洗頭，則很容易造成頭皮膚細菌感染毛囊炎，等到皮膚瘙癢，油垢很多，就是掉髮的先兆。

陳瑞聲醫師說，要永保茂密髮絲，宜選擇中性洗髮精最佳，避免使用含化學成分及含藥性、抗屑性的洗髮精去油止癢，避免頭皮的脂肪膜傷害，以免頭皮越洗越薄弱，易造成頭皮膚細菌感染形成毛囊炎掉髮。

掉髮禿頭可分為雄性禿、產後掉髮、染燙傷頭皮掉髮、癌症掉髮、圓型禿、鬼剃頭等多種類型。陳瑞聲醫師就多年臨床治療顯示，掉髮分做兩大類，其一為脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿，體質是屬於虛熱型，兩者的差別，脂漏性是從頭頂心開始掉髮，往下延伸，雄性禿是因為頭蓋骨遺傳的關係，所以髮線是從前額的髮際往後退。其二為圓形禿鬼剃頭，屬體質虛寒，頭皮軟弱無力，夾不住頭髮而掉。

脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮及雄性禿都屬於油性體質，在青春期，因油性分泌過多，若照以往的清潔方式，容易受細到貨付款 菌感染，經過一年或一年半以後酸度增加，頭皮開始瘙癢，再過半年以後，頭髮開始掉落，剛開始以為掉了還會再長，可是經過一段時間，頭髮越長越細，最後就感覺有禿頭現象；因此在青春期多去注意清潔方面問題，選對洗髮精，就比較不會細菌感染，造成掉髮。

陳瑞聲醫師指出，中醫治療溢脂性掉髮及雄性禿採「三管齊下」，一是使用植物性的清潔酵素，配合洗髮精，來清除頭皮膚的細菌，就像益生菌一樣，讓好的細菌進去，趕走壞的細菌，洗一段時間以後，頭皮的出油度減輕，二用外擦劑，消除頭皮的腫與熱，頭皮就會放鬆，頭髮才能長得粗黑健康，若頭皮夾頭髮太緊，頭髮則無法長出。第三為內服中藥，強心補腎，促進血液循環，讓頭皮減低細菌感染，放鬆頭皮膚，促進頭髮生長，長出的頭髮並帶出毛囊內的膏狀與塊狀油脂，當毛囊的油脂清除完，裡面的空間才能長出粗又黑的健康頭髮。這樣的頭髮才能4到6年不掉，醫治頭髮從病因調整，才是真正的恢復長髮，減少禿頭的方法。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

高雄市議員蕭永達繼日前點名國文補教名師陳星就是涉嫌誘姦女作家林奕含的教師後，5日又預告將在9日議會總質詢時公布另一名狼師姓名，指他專挑漂亮的雄女學生下手。對此，高雄市長陳菊今(6)日表示，對於這樣欺凌女學生的犯罪行為，一秒都不該容忍，呼籲民代若有證據，應立即揭發，不要像連續劇一樣。

林奕含輕生事件扯出補教界狼師疑雲，高雄市議員蕭永達本月2日召開記者會，點名國文補教名師陳星(本名陳國星)就是誘姦林奕含的狼師，並點名還有其他狼師，其中一位專挑漂亮的雄女學生，利用女學生沒戀愛經驗的崇拜心理，在半推半就下，進行類似誘姦的行為，5日更預告將在5月9日議會總質詢時公布這名狼師的姓名。

高雄市長陳菊今日出席公實用商品開活動時也被問到相關問題，她表示，對於這樣誘拐、誘姦欺凌女學生的犯罪行為，一秒都不該容忍，認為議員若有證據，應立即揭發，不該當成是連續劇一樣。陳菊除了呼籲受害者及家長不要沉默外，也認為學校教育還要補習不是正常現象，教育局應檢討教學方法是否有改善空間，讓補教界不再出現名師現象。

至於被點名有學生遭補教老師伸狼爪的高雄女中，日前也在學校網站發布聲明稿，表示校方並未接獲學生通報或舉發，但基於職責所在，也會完成通報程序。校方並表示，若此事屬實，呼籲議員盡快提供相關資料，校方定會依性平事件相關規定辦理，也會給予受害學生支持與陪伴。

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